1. CHỐNG CHỈ ĐỊNH SÚNG MASSAGE?
Trả lời:
Mặc dù súng massage là một công cụ hỗ trợ sức khỏe và thư giãn hiệu quả, nhưng nó không phù hợp với mọi người. Dưới đây là một số trường hợp chống chỉ định sử dụng súng massage:
Chống chỉ định tuyệt đối
Phụ nữ mang thai: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến thai nhi và quá trình mang thai.
Người bị bệnh tim mạch nặng: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến hệ tim mạch, đặc biệt là đối với những người bị bệnh tim mạch nặng.
Người bị bệnh thận nặng: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến hệ thận, đặc biệt là đối với những người bị bệnh thận nặng.
Người bị bệnh ung thư: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến quá trình điều trị ung thư và sức khỏe tổng thể.
Người bị chấn thương hoặc phẫu thuật gần đây: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến vùng chấn thương hoặc phẫu thuật.
Chống chỉ định tương đối
Người bị bệnh tiểu đường: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến mức đường huyết, vì vậy cần phải giám sát chặt chẽ.
Người bị bệnh thần kinh: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến hệ thần kinh, vì vậy cần phải giám sát chặt chẽ.
Người bị bệnh da: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến da, vì vậy cần phải giám sát chặt chẽ.
Người đang sử dụng thuốc chống đông máu: Súng massage có thể gây ra những tác động không mong muốn đến quá trình chống đông máu, vì vậy cần phải giám sát chặt chẽ.
Lưu ý
Trước khi sử dụng súng massage, bạn cần phải đọc hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn có bất kỳ bệnh lý hoặc tình trạng sức khỏe nào
2. CÁCH SỬ DỤNG SÚNG MASSAGE NHƯ THẾ NÀO?
Trả lời:
Đọc hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn có bất kỳ bệnh lý hoặc tình trạng sức khỏe nào.
3. TÔI CÓ THỂ ĐIỀU CHỈNH CƯỜNG ĐỘ MASSAGE KHÔNG?
Trả lời:
Có, bạn có thể điều chỉnh cường độ massage theo nhu cầu của mình.
4. TÔI CÓ THỂ SỬ DỤNG SÚNG MASSAGE TRÊN CÁC VÙNG KHÁC NHUA TRÊ CƠ THỂ KHÔNG?
Trả lời:
Có, bạn có thể sử dụng súng massage trên các vùng cơ thể khác nhau, chẳng hạn như vai, lưng, chân hoặc tay
5. SÚNG MASSAGE CÓ HIỆU QUẢ TRONG VIỆC GIẢM CĂNG THẲNG VÀ MỆT MỎI KHÔNG?
Trả lời:
Có, súng massage có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi
6. SÚNG MASSAGE CÓ HIỂU QUẢ TRONG VIỆC LƯU THÔNG MÁU KHÔNG?
Trả lời:
Có, súng massage có thể giúp cải thiện lưu thông máu
7. SÚNG MASSAGE CÓ HIỆU QUẢ TRONG VIỆC GIẢM ĐAU NHỨC KHÔNG?
Trả lời:
Có, súng massage có thể giúp giảm đau nhức.
8. THỜI GIAN SỬ DỤNG SÚNG MASSAGE CHO CÁC VÙNG KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?
Trả lời:
Vai và lưng: 5-10 phút
Chân và tay: 5-10 phút
Mặt và cổ (Không sử dụng cho phía trước cổ): 3-5 phút
9. THỜI GIAN SỬ DỤNG SÚNG FASCIA CHO MỤC ĐÍCH KHÁC NHAU?
Trả lời:
Giảm căng thẳng và mệt mỏi: 5-10 phút
Cải thiện lưu thông máu: 5-10 phút
Giảm đau nhức: 3-5 phút
Lưu ý
Không sử dụng súng massage trên một vùng trong thời gian quá dài, vì điều này có thể gây ra mệt mỏi và đau nhức.
Không sử dụng súng massage trên vùng da bị thương hoặc viêm.